新たな気づきが生まれる瞬間：自分の視点を広げるコーチングの力

発見とは、覆いを外すこと。もともとそこにあったものに気づくことです。

物事が見えなくなる原因は、多くの場合、知識や経験の不足、思い込みや偏見による視野の狭さにあります。

物事の捉え方を変えることで、見えていなかったことに気づくことはよくあります。例えば、怪我をして初めてバリアフリーの重要性に気づいたり、勉強を通して職場の改善点に気づくこともあるでしょう。

同じものを見ていても、見る角度が違うと感じることがあります。その角度が違うことで、「この人はこう気づくんだ」「なるほど、そういう視点があるんだ」と、気づきが生まれることもあります。

時には、自分の見方が正しいのか、相手はどうしてそんなことに気づかないのか、という疑問が湧くこともあります。しかし、重要なのは、自分の考え方が全てではないということ。相手の意見を理解し、その上で思いやりを持って行動することが、より良い人間関係を作るための鍵だと思います。

私も学生時代や団体活動を通して、価値観の違いや人間関係の難しさを感じてきました。最初は関係を断とうとも思いましたが、それだけでは解決にはならないことに気づきました。もっと良い方法があるのではないかと考え、関係をコントロールしたり工夫することで、より良い関係を築けるようになりました。

今では、価値観が違うことが悪いことではなく、それぞれの経験や学びから来るものだと理解しています。だからこそ、価値観が違う相手に対して、自分を悲観的に捉える必要はありません。むしろ、自分のレベルを上げることが大切だと感じています。

コーチングでの気づき

知識や経験を通じて得られる学びや発見。私たちが気づくことは、必ずしも同じではありません。だからこそ、自分の価値観を相手に押し付けず、お互いの価値観を尊重することが大切です。そのうえで、自分をレベルアップしていくことができれば、両者にとってストレスなく関わることができるでしょう。

自分と向き合うことは重要ですが、それでも答えが見つからないこともあります。そんな時は、他者の意見を聞くことで新たな気づきが得られることがあります。コーチングセッションでは、あなたの話を深く掘り下げて聞き、さまざまな視点からアプローチします。その中で、新しい発見や見えていなかったことが浮かび上がるかもしれません。

もし、今何かお困りのことがあれば、ぜひ一度ご相談ください。コーチングがあなたの気づきをサポートし、より良い方向に導くお手伝いをさせていただきます。