思い込みに、知らないうちに縛られていませんか？

―「自分には無理だ」と決めつけていた私が、一歩踏み出せた理由―

「思い込み」と聞いて、みなさんはどんなイメージを持ちますか？

最近、私自身が**“思い込みの力”と“その怖さ”**について、深く考えさせられる出来事がありました。それは、仕事の中での経験です。

「自分にできるのは、ここまで」だと思い込んでいた頃

私は、以前障害者雇用で働いていた時期があり、10年ほど前までは、いわゆる簡単な事務業務を担当していました。

その後、転職してからもしばらくの間は、「自分にできるのは、ここまでだろう」と、自分で限界を決め、簡単な業務を中心に担当していました。

営業事務に変わってからは、お客様対応、見積作成、納品までの一連の流れを任されるようになりましたが、それ以上の業務に踏み込むことはありませんでした。

心のどこかで、「私にはこれ以上は無理」そう思い込んでいたのです。

知識ゼロ・経験ゼロで、経理を任されて

そんな中、経理担当の方が退職されることになり、私が経理業務を引き継ぐことになりました。

知識はゼロ。経験もゼロ。

「自分に経理なんて、できるわけがない」

正直、それが最初に浮かんだ気持ちでした。なぜなら、資格もなかったから。

これは、過去の経験から「どうせできない」と決めつけてしまう “学習性無力感” だったのだと思います。

学習性無力感とは、失敗体験などを通して「頑張っても無駄」と感じ、行動する前から諦めてしまう心理状態のこと。

この状態になると、“今の自分”や“今の環境”という事実が見えなくなってしまうのです。

「本当にそれは事実？」と自分に問いかける

「自分には無理だ」そんな考えが浮かんだとき、私が大切にしていることがあります。

それは、「本当にそうなの？ それは事実？」と、自分に問いかけること。

障害者雇用で働いていた頃の私と、今の私は、本当に同じでしょうか。

環境も、任される仕事も、これまで積み重ねてきた経験も、確実に変わっています。

知識ゼロ・経験ゼロでも、学べる環境があり、相談できる人がいて、一つずつ覚えていけばいい。

そう考えられるようになったとき、「できない」という思い込みは、少しずつほどけて

いきました。

体調を崩すほど必死だった引き継ぎ期間

年始から、本格的に経理業務がスタート。

前任者の指導を受けながら、毎日薬を飲み、体調を崩すほど必死に食らいついた日々。

それでも、最後まで引き継ぎを完了させました。

今振り返ると、8〜9割はできるようになっていた自分が、確かにいました。

当時は本当に苦しくて、誰かにSOSを出したい気持ちもありました。

けれど、そう簡単に弱音を吐ける雰囲気ではなく、一人で抱え込んでしまっていました。

そんな中で、前任者の存在、そして社長でもある父の励ましが、私を何度も支えてくれました。

120％を求めて、自分を苦しめていた

振り返ると、行動を制限していたのは、環境でも他人でもなく、

他でもない「自分自身」でした。私は、「経理として120％を目指さなければいけない」という高すぎるハードルを、自分に課していました。

けれど、もし周囲が「100％じゃなくてもいい。8〜9割できていれば十分」

と思っていたとしたら。このギャップこそが、私自身を苦しめていた原因だったのだと

思います。

思い込みを手放すために必要だったこと

体調を崩したことは、「立ち止まって考え直して」というサインだったのだと思います。

経理の役割や自分の立場を、冷静に、客観的に見つめ直しました。

情報不足による不安、考えすぎてしまう癖。

だからこそ、人に話すこと。意見をもらうこと。客観視すること。

それが、思い込みから抜け出す大きなヒントになりました。

最後に

たとえ失敗したとしても、その経験は必ず次につながります。

過去に縛られて立ち止まるより、今の自分を信じて、一歩踏み出す。

思い込みに気づけたとき、私たちは仕事でも、人生でも、また一歩、前に進めるのだと

思います。あなたは今、どんな思い込みに縛られていますか？

もし一つ手放せるとしたら、あなたは何に挑戦したいですか？