"なりたい自分”を、習慣で叶えるサポート
習慣化コーチング
毎日の小さな行動が、経営者・スタッフの“自走力”と店舗の成果を生む。
習慣化の科学とパーソナルコーチングを組み合わせ、目標達成と継続力強化を支援します。
このようなお悩み、持っていませんか？
行動
目標はあるけど、日々の行動に
落とし込めない
継続
続かずに
三日坊主で終わりがち
習慣化
習慣化に自信がない
不安がある
自己肯定
セルフマネジメント力を
鍛えて自己肯定感を上げたい
習慣化コーチングで得られる効果
目標への歩みが
「当たり前」になる
習慣化が実現
小さな成功体験の
積み重ねで、
自信と継続力が高まる。
行動を見える化＋喜びを共有して「続ける力」
が自然に育つ
習慣から得られる変化を振り返り、次の行動が
できる「自走力」獲得
01.
目標と習慣の明確化
対話を通じて「なぜそれをやりたいのか」「何を習慣化したいのか」を言語化・整理します。
02.
データ管理し&PCDAサイクル
クライアント様の成果をデータ化し、PCDAサイクルを行うことで着実に目標に近づけます。
03.
定期フォロー＆振り返り
週1回の振り返りと進捗確認、必要に応じた設計修正を行い、習慣の定着をサポートします。
サービス内容
料金
みらいサロンコーチングでは、クライアント様のご要望に合わせて
出張対面もしくはビデオ通話のどちらかをお選びいただいております。
対面をご希望される場合は、別途交通費実費をいただいております。
【コーチング対象者】
中途失聴・難聴・ろう者
手話通訳者・手話通訳士の方
また、その他の方でもまずは一度ご相談ください。
【個別相談価格】
1回90分 12,000円〜
料金は内容によって異なります。
ご相談・お見積もりは無料ですので、
お気軽にお問い合わせください。
コーチングでできないこと
コーチングは主に未来志向で目標達成をサポートするものであり、心理的な診断や治療を提供するものではありません。重度な心理的な問題や疾患に対する治療には、専門的な心理療法や医療が必要です。
過去のトラウマの処理： コーチングは過去の出来事にフォーカスするものではありません。過去の深刻なトラウマや心的外傷に対処する必要がある場合は、専門の心理療法になる場合があります。
法的問題や専門的アドバイス： コーチは法的な問題や専門的なアドバイスを提供するものではありません。法的な助言や業界に特有の専門的な知識が必要な場合は、お断わりさせていただきます。
医学的な診断と処方箋： コーチングは、体の病気や医学的な問題に対する診断や処方箋を提供することはありません。医療の専門家が必要な場合は、適切な医療機関や医師に相談してください。
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